저번, 1kg을 빼려면 몇 cal소모를 해야되는지 궁금해서
공부해봤는데,
공부하다보니, 내가 먹는 음식이 몇칼로리인지 모르겠다.
그래서 찾은 사이트인데,
검색해서 원하는 칼로리를 알아볼 수 있어서 좋은 것 같음.
참고하기
https://www.dietshin.com/calorie/calorie_main.asp
다이어트신 - 다신 살찌지 말자
국내 최대 다이어트 커뮤니티, 비포에프터 후기, 칼로리계산기, 식단, 레시피, 운동, 꿀팁 제공.
www.dietshin.com
이런 좋은사이트가 있네요.
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